Contemporary
Im Contemporary Dance werden viele verschiedene Tanzstile miteinander vereint und ergeben somit ein wunderbares Training für den ganzen Körper. Es wird viel mit Anspannung und Entspannung des Körpers gearbeitet.
Die Übungen beim Contemporary Dance sind häufig bodenlastig, spielen mit der Schwerkraft. Während des Tanzens einfach mal loszulassen wird hier explizit durch Sprünge, Drehungen und andere ausdrucksstarke Bewegungen erarbeitet. Die Bewegungen sind sehr dynamisch und raumgreifend, können aber zugleich auch extrem weich und fließend sein.
Es wird mit unterschiedlichen Musikrichtungen gearbeitet, welche die jeweiligen Übungen in ihrer Dynamik unterstützen.